خطة تدريبية لمدة اسبوع كامل لبناء العضلات | تمارين كمال الأجسام Ajdiri fitness 9:53 3 years ago 7 641 427 Далее Скачать
طريقة لعب الحديد لانقاص الوزن؟ - نصائح الكابتن جانتي شعبان نصائح الكابتن جانتي 1:22 8 months ago 183 713 Далее Скачать
جدول تدريبي للجسم كامل في 4 ايام للمبتدئين تمارين كمال الاجسام بالفيديو weight loss programs club simo 15:46 6 years ago 2 752 867 Далее Скачать
تمارين جسم كامل لمدة أسبوع لتضخيم العضلات - Full Body Week Gym Workout Ajdiri fitness 5:59 2 years ago 554 200 Далее Скачать
6 تمارين لتعريض وتوسيع عضلة الاكتاف بسرعة حصة كاملة بترتيب [ 6 Exercises Shoulder ] Hakim Le magicien 3:18 2 years ago 2 100 897 Далее Скачать
Keep that bar close! #smithstrengthandwellness #strongman #deadlift #deadlifttips #fitnessadvice Isaac Smith 0:27 1 day ago 516 Далее Скачать
تمرين الحديد للبنات #جانتي #جانتي_شعبان #gym #رياضة #كمال_اجسام نصائح الكابتن جانتي 1:01 2 months ago 839 161 Далее Скачать
افضل نظام تدريب لو هتتمرن ٤ ايام في الاسبوع Atef salah - عاطف صلاح 1:01 1 year ago 671 339 Далее Скачать
ياسمين صبري بتتمرن اكتاف وانتي لسه بتقولي مش عاوزه اكون شبه الرجاله Fitness Egypt 0:10 2 years ago 2 606 688 Далее Скачать
انواع الاجسام بالنسبة لبناء العضلات من ناحية التمرين والتغذية واختلاف استجابتها لذلك مع كابتن جانتي Big Jantee 11:11 2 years ago 1 776 117 Далее Скачать
